こんにちは、kanatoです。
大変久しぶりになってしまったのですが、今回はお散歩中に聞いていたAudibleをご紹介します。
やめる時間術
Voicyの人気パーソナリティー「ワーママはる」さん尾石晴さんの初めての著書ですね。
Voicy、いつも聞いてます。はるさんのお話は本質をついていて、時に「そんなところからそんな話する？！」といった感じで、参考になることも多いですね。
そんなワーママはるさんですが、外資系企業に16年間勤めながら、ワーママとして家事・育児をこなし、さらに発信活動までしていたという・・・すごいですよね。本書はワーママはるさんが実際に実践している時間術を公開しています。
時間の見える化して、引き算して、その時間に必要なことを足していくといった感じですね。また、その足し方にもやはり一工夫されています。どれだけの時間が空いたら何をするとか、リスト化したり・・・。
そして、最後にはQ&Aもあり、いつも最後には「応援しております」。なんかいいですよね。
本書はワーママはるさんが書かれているということで、ワーキングマザーに向けた書籍ととらえられがちですが、ワーキングマザーだけでなく、時間に追われているビジネスパーソンにとってはかなり参考になるのではないかと思います。
ちなみに今回はAudibleで聞きましたが、やはり図などがその場では見られませんので、できれば紙の本やKindleを購入されたほうが良いかもしれませんね。私もKindleで買いなおして、改めて読んでみようかと思案中です。
最後に
ということで、今回は「やめる時間術」をご紹介しました。少々ストイックに過ぎるような印象もありますが、それくらいしないとあのレベルは難しいんでしょう。一日36時間ほしいと思っているビジネスパーソンにはお勧めしたい一冊です。そして、読むだけではダメで、実際に実践しないと何も変わらないですよね。私もよさそうなところは取り入れていこうと思います。
ちなみにワーママはるさんはすでに2冊目も出版されています。こちらも要チェックですね。
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